Det er ved at være lidt for længe siden, at jeg har lagt noget ud på bloggen. Men i dag havde vi adventure i det dejligste solskinsvejr. Vi skulle ud at stå på rulleskøjter, og det var virkeligt sjovt. Vi har ikke været ude at stå siden efteråret, så man skulle lige i gang.
Udover at det er rigtigt sjovt er det jo også sundt.
Man får faste baller og lår og det er faktisk ret skånsomt for ledene, i forhold til f.eks. at løbe. Ved at stå på rulleskøjter i en time forbrænder man ca. 600 kcal.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar